В Ключинской сельской библиотеке для взрослых читателей прошел день информации по здоровому образу жизни.

Здоровый образ жизни связан с выбором стиля жизни в отношении здоровья, что предполагает определенный уровень культуры. Здоровье — это физическая выносливость и хорошее самочувствие, радостное настроение и оптимизм, уверенность в завтрашнем дне и достижении поставленных целей. Здоровье в значительной степени зависит от самого человека. Каждый должен работать над собой, чтобы забота о своем здоровье стала повседневной нормой жизни.

На встрече поговорили о том, что мы сами можем сделать для укрепления своего здоровья, какие факторы влияют на наше здоровье. В ходе мероприятия присутствующим были представлены книги, знакомство с которыми позволит снизить риск заболеваний, сохранить здоровье и жить полной жизнью, книги о здоровом питании, о лекарственных травах и народной медицине, был предложен комплекс каждодневных упражнений для поддержания жизненного тонуса.

Мероприятие прошло на одном дыхании – участники получили заряд бодрости и энергии, а также много полезной информации. 

Екатерина Фельхле, заведующая Ключинской сельской библиотекой